“怀孕后血糖飙升，居然得了糖尿病?”怀孕，本是女性满心欢喜迎接新生命的美好阶段，然而不少准妈妈却遭遇了类似的困扰。据统计，我国每6位孕妇中有1位妊娠期糖尿病(GDM)患者【1】宁波实盘股票配资app，而妊娠期结束后，若高血糖长期未得到有效控制，还可能引发糖尿病视网膜病变(以下简称“糖网”)，危害视力健康。下面我们来聊聊孕期健康“隐形炸弹”——妊娠期糖尿病，以及妊娠期结束后的糖网，教你科学应对，守护健康。
妊娠期糖尿病：“甜蜜”的负担
妊娠期糖尿病(GDM)是孕期特有的代谢异常问题，简单来说是怀孕后胰岛素“罢工”，导致血糖失控。据统计，我国妊娠期糖尿病发病率高达17.5%【1】，且随着高龄产妇增加、饮食结构变化，这一数字仍在攀升。
典型症状：
口渴、尿频
容易疲劳、头晕
展开剩余75%反复尿路感染
胎儿发育异常
致病原因：
1、激素“造反”：胎盘分泌的激素(如雌激素、孕酮)会抑制胰岛素功能，胰岛素分泌不足，进而导致血糖升高。
2、代谢压力大：胎儿需要大量葡萄糖，孕妈若饮食过量、运动不足，胰岛素“供不应求”，导致血糖升高。
3、遗传倾向：家族有糖尿病史、孕前超重、多囊卵巢综合征等风险更高。
妊娠期结束后，血糖会自然降低吗?
大部分妊娠期糖尿病患者在妊娠期结束后，血糖会自然降低。不过，并非所有患者产后血糖都能完全恢复正常。部分妊娠期糖尿病患者在产后可能发展为2型糖尿病，尤其是那些有糖尿病家族史、孕期血糖控制不佳、肥胖等高危因素的人群。研究表明，有妊娠期糖尿病史的女性，未来患2型糖尿病的风险比普通女性高出数倍【2】。所以，即使妊娠期结束，患者也需要重视产后血糖的监测，如果血糖一直居高不下，要警惕糖尿病眼病。
糖尿病眼病：易被忽视的“视力杀手”
为什么糖尿病眼病，常常一经发现即面临失明风险?这是因为，糖尿病眼病早期往往症状并不明显，患者难以察觉。以糖网为例，早期患者可能仅仅感觉视力略微下降，或者偶尔出现眼前黑影飘动等现象，这些细微变化容易被忽视，或者与近视、老花、飞蚊症等混淆，从而错过早期医治的时机。
随着病情的不断发展，患者的视力下降会较为明显，看东西也逐渐出现模糊、变形等症状，而此时病情往往已经较为严重。到了病变晚期，患者往往会发生血管破裂出血或造成牵拉性视网膜脱离，此时的视力损伤往往已不可逆。
因此，建议一旦确诊糖尿病，应立即前往眼科医疗机构进行眼底检查，以便早发现、早医治，避免病情进一步恶化。
如何医治?这些“护眼方案”你要知道
糖尿病眼病的医治方式多样，一般来说有：
药品医治：通过药品延缓病变发展进程，控制病情恶化。
激光医治：利用激光封闭渗漏血管，有效防止进一步出血和渗漏。
眼内注药：注入药品消除眼底水肿，抑制新生血管生成，改善视力状况。
手术医治：对于严重的玻璃体出血或视网膜脱离，需通过手术挽救视力。糖尿病眼病的治疗需要综合检查评估，因此建议前往专门的糖尿病眼病门诊，进行规范诊疗。
常见问题答疑
Q：如何预防妊娠期糖尿病及糖尿病眼病?
A:孕前检查：超重、高龄、家族史者提前筛查血糖。
饮食管理：少吃精制糖(奶茶、蛋糕)、精米白面;多吃低GI食物(燕麦、杂粮、绿叶菜);少量多餐，避免暴饮暴食。
适量运动：运动可以增加身体对胰岛素的敏感性，使身体能够更有效地利用胰岛素来降低血糖。不过，孕妇在进行运动时应根据自身身体状况选择合适的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等，并在运动过程中注意安全，如有不适需立即停止并咨询医生。
定期查眼底：确诊糖尿病后立即做眼底检查，此后遵医嘱复查;妊娠期结束后，除了监测血糖，也要每年定期检查眼底。
怀孕是一场生命的奇迹，也是一次对健康的深度审视。面对妊娠期糖尿病与糖尿病眼病，我们无需恐慌，但必须警惕。通过科学的血糖管理、定期的眼底监测，以及及时的干预，大多数患者都能控制好病情，守护健康人生。
【数据来源】
【1】人民网：医学专家：我国每6名孕妇中就有1人患妊娠期糖尿病
【2】中国医药信息查询平台：妊娠期糖尿病会转为糖尿病吗宁波实盘股票配资app
发布于：甘肃省