立春，意味着春天来了，这是万物复苏、生长的黄金时期，对宝宝来说也是如此。宝宝的身体在冬天 “沉睡” 许久，快让婴儿游泳唤醒它，为宝宝生长发育迈出第一步。
很多宝爸宝妈都清楚，冬天宝宝发育速度最慢，食量、睡眠、健康状况和活动量都会受影响，身高增长也最缓慢。但春天一到就不同了，春季和夏季是宝宝身高发育的黄金期，一定要抓住。
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春天宝宝的身体需要唤醒时机
冬天宝宝活动量少，衣服穿得厚，行动不便，大多时候只能在室内活动，活动范围和场地受限，身体就像处于沉眠状态，新陈代谢和血液循环都比较慢。
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宝宝的身体发育需要活动量
大家都知道，宝宝活动开了，新陈代谢和血液循环就会加快，能更好地吸收体内营养，消耗能量，身体发育也就更快。而运动量、营养补充、充足睡眠，是宝宝身体发育的关键。
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婴儿游泳唤醒宝宝身体
婴儿游泳是全身性大运动，唤醒宝宝身体的效果最佳。况且多数宝宝入冬后需要下水游泳和洗澡，游泳能让宝宝全身肌肉、骨骼和关节得到舒展，还能促进血液循环与新陈代谢。
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增强免疫力
经历了一个冬季，婴儿的免疫系统也需要新的刺激来增强。立春后游泳，婴儿的身体在水中不断运动，能促使血液循环加速，免疫细胞的活性增强，提高自身抵抗力，更好地抵御春季多变天气带来的病菌侵袭。
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助力骨骼生长
春季是婴儿生长发育的黄金时期，游泳时婴儿借助水的浮力，全身骨骼和肌肉都得到锻炼，骨骼在运动中不断接受良性刺激，有利于钙的吸收和骨骼的生长，让婴儿在这个生长季长得更高更壮。
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调节情绪
立春后阳光渐暖，婴儿游泳时能更好地感受周围环境的变化，水的轻抚能让婴儿心情愉悦，积极的情绪不断累积，有助于培养婴儿乐观开朗的性格，为心理的健康发展打下良好基础。
婴儿游泳好处多多，不仅能促进宝宝胃肠道激素分泌，增强食欲和消化功能，水的轻柔接触还能让宝宝身心舒适，提高睡眠质量，对身体发育大有裨益。
俗话说 “一年之计在于春”，春天到了，正是宝宝锻炼身体的好时机。让宝宝参加婴儿游泳，多到室外活动、晒晒太阳，全方位为宝宝营造良好的发育环境，助力宝宝在春天茁壮成长。
发布于：河南省